科学减油控糖 守护健康成长——启航学校开展健康饮食知识讲座
为引导师生树立科学健康的饮食观念，养成良好生活习惯，在2025年全民营养周来临之际，启航学校组织开展“减油减糖，为成长护航”主题知识讲座，全校百余名师生参与活动，共同开启健康饮食学习之旅。
讲座特邀安徽省疾控中心营养健康专家徐粒子担任主讲，徐老师结合青少年身体发育特点，用通俗易懂的语言、生动形象的案例，深入浅出地讲解了过量摄入油、糖对身体健康造成的危害；通过对比数据与直观图片，让师生们深刻认识到不合理饮食带来的隐患。
活动中，徐老师还详细介绍了减油减糖的实用技巧，分享了家庭健康烹饪方法与校园餐食选择建议 。同时，讲座还设置了有奖问答环节，同学们积极参与，踊跃抢答，现场气氛热烈。
“以前觉得奶茶好喝就经常喝，听了讲座才知道危害这么大，以后我要选择更健康的饮品。”有学生这样说道。此次讲座不仅让师生们掌握了科学饮食知识，更增强了主动践行健康生活方式的意识。
启航学校将以此次讲座为契机，持续开展系列健康主题教育活动，通过校园广播、主题班会、健康知识宣传栏等多种形式，进一步普及健康饮食理念，营造健康校园氛围，为师生健康成长保驾护航。（图：陈凯 文：葛国跃，编审：陈凯、刘敏、章新夏）
讲座特邀安徽省疾控中心营养健康专家徐粒子担任主讲，徐老师结合青少年身体发育特点，用通俗易懂的语言、生动形象的案例，深入浅出地讲解了过量摄入油、糖对身体健康造成的危害；通过对比数据与直观图片，让师生们深刻认识到不合理饮食带来的隐患。
启航学校将以此次讲座为契机，持续开展系列健康主题教育活动，通过校园广播、主题班会、健康知识宣传栏等多种形式，进一步普及健康饮食理念，营造健康校园氛围，为师生健康成长保驾护航。（图：陈凯 文：葛国跃，编审：陈凯、刘敏、章新夏）
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